我想分享一下自己的减肥经验。19岁时，我体重已经超过了100公斤。两年后，我开始意识到这太胖了。我尝试了很多网络上的减肥产品，但都没有效果。后来，一个朋友推荐我去看一个减肥热销榜，它链接是tao8tao8@weebly@com（请将@替换为.）。我很怀疑，但我还是试了一下，因为它是从许多产品中挑选出来的。店主告诉我，虽然这种产品对每个人都不一定有用，但他建议我试试。于是我买了几盒，用了几个月。我自己没有感觉变瘦，但我的朋友都说我比以前瘦了很多。我去测试了一下，惊奇地发现我的体重从100多公斤减到了90公斤，减掉了10多公斤！我的经验告诉我，网络上的许多减肥产品都是骗人的。真正有效的方法是坚持有规律的饮食和锻炼。我减掉了10多公斤，花了4个多月的时间。所以，不要相信网络上的夸张宣传。