什么减肥药比较好啊(选择好的减肥药)?

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用户回答
我曾尝试过错误的减肥方法——吃减肥药。由于不希望自己受太多苦,也无法控制口欲,我选择最省事的途径——药物。但这种方式显然有害健康,并没有达到减肥效果。

首先,所有药物都是经由肝脏代谢。长期使用减肥药会造成肠道负担加重,伤害肝脏和胃肠,容易导致肠炎等问题。

其次,某些减肥药物虽然刚开始见效很快,但却非常依赖。一旦停药,体重会马上反弹,饮食控制无法维持减肥效果。药物依赖的减肥方法应该是不被推荐的。

最健康的减肥方法就是通过锻炼和控制嘴巴达到健康减肥。只有锻炼真正能起到减肥的作用,而且这是绿色、安全的方式。我们需要控制口欲,通过健康的运动方式达到减肥效果。不要以为吃减肥药可以让你随心所欲地吃喝,否则身体会吸收大量垃圾食品,加重负担,导致肥胖、高三酯、高血压、高血糖等各种问题。