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1. 郑多燕减肥操第一部01_有氧操 2. 郑多燕减肥操第一部02_哑铃操 3. 郑多燕减肥操第一部03_舞蹈操 4. 郑多燕减肥操第一部04_垫上操 5. 郑多燕减肥操第二部01_大球瘦身操 6. 郑多燕减肥操第二部02_大球瘦腰瘦腹操 7. 郑多燕减肥操第二部03_瘦腿瘦臀操 8. 郑多燕减肥操第二部04_大球精选组合操 9. 郑多燕减肥操_2005经典健身操 10. 郑多燕减肥操_2011完美曲线操(塑形操) 11. 郑多燕减肥操_2012伸展操(塑形操)

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