暴瘦20斤是什么感觉

每天只吃1200热量，如果运动要消耗多少热量才能减肥啊?

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减肥

减脂期间，为什么累死累活的运动仅仅消耗一二百大卡呢?

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减脂

为什么运动减肥必须要坚持3个月(运动减肥：三月坚持方见成效)?

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减肥

运动减肥

想要每天锻炼60-90分钟，主要目的是减肥，瘦身，有什么好的计划么?

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瘦身

一天中什么时间段锻炼减肥效果最好?锻炼多长时间最好?

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为什么运动减肥没有节食减肥来得快(节食瞬效，运动持久)?

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减肥

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